PEMF والإصابات الرياضية

كيف تساعد PEMFS في التئام الجروح

أحد أهم الدروس التي يمكنني نقلها لك فيما يتعلق باستخدام العلاجات الكهرومغناطيسية ، هو أن نفهم بوضوح الإجراءات التي لديهم في الجسم. تحدث هذه الإجراءات في جميع الهيئات في كل مرة يتم فيها استخدام PEMFs. هذا بغض النظر عن الأسباب أو الظروف الكامنة وراء الشخص. معظم الأمراض أو الظروف الصحية لها مكونات شائعة جدا لها.

الجسم لديه ذخيرة محدودة إلى حد ما من الاستجابة للضرر أو الإصابة أو المرض. تشمل الإجراءات الأكثر شيوعا التي يتم وصفها ل PEMF: تقليل الألم ، والحد من التورم ، وتقليل تهيج الأعصاب ، وإرخاء العضلات ، وتحسين الدورة الدموية ، والتأثيرات الأيضية المختلفة ، وإزالة السموم ، وموازنة شحنة غشاء الخلية وتحفيز الإصلاح عن طريق تحفيز الحمض النووي الريبي والحمض النووي. تحتوي PEMFs أيضا على أفعال تشبه الانعكاسات والوخز بالإبر في الجسم.

أسأل دائما عن أي حالة معينة ما هي مكونات هذه الإجراءات من المجالات المغناطيسية الموجودة في تلك الحالة أو الجسم. بالطبع نحن لا نعرف دائما تماما ما قد يحدث. ولكن ، يمكنك المراهنة على وجود العديد من هذه المكونات. لا يمكنك ضبط الإجراءات المحددة باستخدام أنواع المجالات المغناطيسية التي أوصي بها عادة. هناك أجهزة بحث متاحة من شأنها إنشاء تغييرات في بعض هذه الإجراءات الفردية مع توفير تغيير أقل للإجراءات الأخرى. في النموذج الطبي ، سيكون لديك جهاز محدد لكل إجراء محدد. من الواضح أن هذا يصبح غير عملي ومكلف للغاية. لهذا السبب أفضل الأجهزة التي لها استجابات عامة في الجسم وتترك الجسم يقرر ما يحتاجه وكيف سيستجيب.

كيف يمكن للرياضيين الاستفادة من PEMFS؟

على الأقل يحتاج الرياضيون إلى عمل عضلاتهم بطريقة مثالية. هذا مهم للحفاظ على السلامة الهيكلية وزيادة أداء الجسم إلى أقصى حد لرياضتهم الخاصة. يقلل تعظيم الأداء من خطر الإصابة ، ناهيك عن الفوز في المسابقة. أكبر خطر صحي على الرياضي هو الإصابة. لذلك ، سيتم استخدام PEMFs من قبل الرياضيين لتعظيم وظيفة الجسم وفي نفس الوقت تقليل خطر الإصابة الرياضية ولمساعدة الجسم على التعافي بشكل أسرع من أي إصابات. مع هذه الأفكار ، يجب أن يستخدم الرياضيون التحفيز المغناطيسي للجسم بالكامل قبل وبعد التدريبات والتجارب وأي مستوى من المنافسة. يؤدي استخدام PEMFs قبل المنافسة إلى تحسين الجسم في وظيفته. هذا سوف ينتج أداء أفضل.

ماذا يفعل علاج PEMF للأداء الرياضي؟

لقد وجد أن العضلات تعمل بجدية أكبر وأطول وتتعافى بشكل أسرع مع التحفيز المغناطيسي. أيضا مرة واحدة تستخدم ، تصبح العضلات مؤلمة وغالبا ما تكون متوترة أو تشنج. الإجراء الكلاسيكي للمجالات المغناطيسية هو تقليل تقلص العضلات. غالبا ما يتعين على الرياضيين التنافس والتمرين على الرغم من إصاباتهم ، الكبيرة والصغيرة. هذا هو السبب في أن الاستخدام المنتظم للمجالات المغناطيسية مهم جدا لأي رياضي رفيع المستوى ، أو حتى عطلة نهاية الأسبوع.

أعرف رياضيا واحدا لا يزال يعمل في 40 من عمره على مستوى عالمي بسبب استخدامه المستمر ل PEMF. كما روى لي صديق طبيب قصة كان طبيبا لفريق أولمبي أمريكي. وقال إن الأمر سيستغرق عادة من 2 إلى 3 أيام للتعافي من المسابقات. لاحظ أن الألمان الشرقيين والروس آنذاك سيعودون في اليوم التالي مثل الروبوتات دون إظهار أي من آثار البلى. عندما مر بمعسكرهم ، لاحظ أنهم جميعا يستخدمون نوعا من أجهزة التحفيز ، على الأرجح لفائف من نوع البرميل. لم تكن هذه غير قانونية ولم تعتبر منشطات. في الأساس كانت أنظمة علاجية تساعد على غسل الإجهاد من الجسم وتقليل التورم والعضلات وإزالة حمض اللبنيك.

التعافي من الإصابات باستخدام علاج PEMF

لقد اختبرت شخصيا أنواعا مماثلة من النتائج كلما اضطررت إلى العمل بجد في فناء منزلي. عادة في اليوم التالي تكون عضلاتي مؤلمة ومتصلبة. لقد بدأت في استخدام العلاج المغناطيسي مباشرة بعد الانتهاء من أعمال الفناء. في كل مرة تقريبا ، في صباح اليوم التالي ، عضلاتي ليست قاسية أو مؤلمة.

تظهر الأبحاث أن PEMFs تحفز عملية تسمى فسفرة الميوسين. هذه هي عملية إنتاج الطاقة في العضلات. تنتج الفسفرة جزيئات ATP . ATP ضروري لطاقة الخلية. ATP المستنفد يخلق عضلات ضعيفة. التدريبات والكثير من نشاط العضلات الشاقة ، تستنفد ATP. الراحة تعيد ATP ، على افتراض أن الجسم لديه اللبنات الأساسية اللازمة لتجديده. تستعيد PEMFs ATP عن طريق تحفيز فسفرة الميوسين.

جانب آخر من إصابة العضلات وتلف الأنسجة من ممارسة الرياضة أو ألعاب القوى ، هو بروتين يسمى بشكل متغير ، الإجهاد الحراري أو بروتين الصدمة الحرارية. تتعرض العضلات النشطة جدا للإجهاد وبالتالي تحتاج إلى مستويات أعلى من بروتين الإجهاد الحراري. بروتين الإجهاد الحراري ليس فقط للحرارة. تم اكتشاف أنه عندما تتلف الخلية عن طريق تسخينها ، يتم إنتاج بروتين الصدمة الحرارية. تم اكتشاف أيضا أنه إذا قمت بتحفيز بروتينات الصدمة الحرارية قبل حدوث ضرر محتمل ، باستخدام تقنيات التحفيز اللطيفة للغاية ، فسوف تقلل من تلف الأنسجة. هناك الآن بحث مستمر لاستخدام الأجهزة المغناطيسية لتحفيز بروتينات الصدمة الحرارية في عضلات القلب قبل جراحة القلب المفتوح. من الواضح أن جراحة القلب المفتوح تسبب تلف عضلة القلب. تشير الأبحاث الأولية إلى أن تحفيز بروتينات الصدمة الحرارية يقلل من تلف العضلات الناتج عن جراحة القلب المفتوح ، مما يحسن النتائج والتعافي بعد الجراحة.

يمكن للمجالات الكهرومغناطيسية النبضية أيضا زيادة امتصاص الأكسجين في العضلات.

تعمل PEMFS على تحسين عمليات الشفاء الطبيعية

مع أي إصابة ، سيستغرق الجسم وقته المعتاد للإصلاح. نحن نعلم من استخدام الأجهزة المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء ، أن الكسور سوف تلتئم في نصف الوقت تقريبا - وكذلك الجروح المفتوحة ، بما في ذلك الجروح الجراحية. حتى في حالة الصدمات الهائلة ، غالبا ما تنجو المعرضة ل PEMF ، مقابل تلك التي لا تحصل على علاج PEMF. لقد رأيت شخصيا عدة مرات, أن كدمات كبيرة تختفي بسرعة مع استخدام المجالات المغناطيسية النبضية. جميع الإصابات تنتج تورما في الأنسجة ، وكذلك ممارسة الرياضة من تلقاء نفسها. يؤخر التورم قدرة الأنسجة على التغذية بالأكسجين والمواد المغذية.

هذا هو السبب في أنك ترى الرياضيين يعاملون في كثير من الأحيان بأكياس الثلج. كمادات الثلج تقلل من التورم السطحي. لن يستجيب التورم أو الكدمات العميقة في عضلة الفخذ أيضا للثلج. لتجميد الأنسجة العميقة في العضلات بشكل فعال ، قد تتسبب في تجميد العضلات من الخارج ، مما يتسبب في ضرر لتلك الأنسجة. المخاطر مقابل الفائدة غير مقبولة. من ناحية أخرى ، تخترق PEMFs الأنسجة بعمق دون المخاطرة بالأنسجة السطحية لخلق فوائدها. يقلل PEMF من التورم ويسرع إزالة الدم في حالة الكدمة ، مما يؤدي إلى التعافي بشكل أسرع والعودة إلى النشاط أو المنافسة أو التدريب. من الواضح ، إذا تم تطبيق العلاج في وقت مبكر من الإصابة ، فإن الشفاء سيكون أسرع بكثير. بمجرد أن يتم تسوية الكثير من آثار الضرر في الأنسجة ، يستغرق الأمر المزيد من الطاقة ووقتا أطول لشفاء الأنسجة.

لذا ، في الختام ، أعتقد أن جميع الرياضيين أو المحترفين أو الهواة أو "محاربي عطلة نهاية الأسبوع" يجب أن يستخدموا تحفيز PEMF لكامل الجسم يوميا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن علاج أي إصابات مع PEMFs يسرع حتى الشفاء الدقيق ، مما يسمح للرياضي أن يكون أكثر صحة وأقوى وأداء أفضل.

الدراسات:

1. Heden، P.، and Pilla، A. A. (2008) فحصت هذه الدراسة مزدوجة التعمية التي يتم التحكم فيها بالغفل آثار علاج PEMF على إصابات الأنسجة الرخوة في مجموعة من الرياضيين. أشارت النتائج إلى أن PEMF حسن بشكل كبير من تقليل الألم ووقت الشفاء ، مما دفع المؤلفين إلى استنتاج أن PEMF يمكن أن يكون علاجا مساعدا مفيدا لإصابات الأنسجة الرخوة.

2. ثامسبورغ ، جي ، فلوريسكو ، إيه ، أوتوراي ، بي ، فالينتين ، إي ، تريتساريس ، ك. ، وديسينج ، س. (2005) بحثت هذه الدراسة في آثار PEMF على الالتواء الحاد في الكاحل. أظهرت النتائج أن علاج PEMF سرع من الحد من الوذمة ، مما أدى إلى تعافي أسرع من التواء الكاحل.

3. Leoci، R.، Aiudi، G.، Silvestre، F.، Lissner، E.، and Marino، F. (2014) قيمت هذه الدراسة تأثير PEMF على التئام الأوتار في خيول السباق. وجد الباحثون أن الخيول التي تتلقى علاج PEMF أظهرت تحسنا كبيرا في التئام الأوتار مقارنة بالمجموعة الضابطة ، مما يشير إلى أن PEMF يمكن أن يعزز شفاء إصابات الأوتار لدى رياضيي الخيول.

4. Cepeda، MS، Lau، J.، and Carr، D. B. (2005) فحصت هذه المراجعة المنهجية فعالية علاج PEMF لعلاج حالات الألم العضلي الهيكلي. على الرغم من أن المؤلفين لم يجدوا أدلة قوية تدعم فعالية PEMF ، فقد أقروا بأن بعض التجارب كانت لها نتائج إيجابية واقترحوا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث عالية الجودة لتحديد فعالية PEMF في إدارة الألم.